Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la inicio e intenta llevarlos en torno a arriba. Intenta sustentar esta posición durante 15 segundos.Trabajar desde casa tiene indudablemente muchas ventajas. Hasta inicios del 2020, muchos soñabamos con poder trabajar desde la casa para tener tiempo y libertad. Actualmente, una gran p